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如何应对“成长的烦恼”?来认识上海诺德安达守护心灵的卫士们

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你为什么想做一名心理委员?

因为我在这个学校很开心,我想让我身边每一个同学都开开心心的。

 

这是一段来自于NACIS心理老师与小学部心理委员间的对话。

 

从上个学期开始,小学部成立了 “青草地”心理辅导中心,以关注每一位学生的身心健康为宗旨,推展初级预防性心理发展工作,积极营造友爱、多元、安全的校园文化。为了学校初级预防性心理治疗能更广泛的实施,小学部进行了班级心理委员的招募。

 

新学期伊始,NACIS的心理委员们便化身“守护天使”,为新同学们带来了温暖。为了使新加入NACIS大家庭的新成员们能快速融入集体,心理委员们在本学期首次例会中,在卡片上留下了自己的祝福,并将这份心意放置在了代表着好运的NACIS红色信封中。

 

“欢迎你加入NACIS大家庭。在这个学期里希望你学习进步、天天开心。我们是你的守护天使。有任何困难,记得来找我们,我们会第一时间出现在你身边!”

 

心理老师Rose告诉我们:我们想通过“青草地”心理辅导中心的各项活动助力学生健康、自信、且有韧性的生命成长之路。在学校生活中遇到困难的学生都可以来到这个“心灵小屋”,在绘本区、游戏互动区、花园疗愈区诉说自己的心事。我们想传递给我们学生的是:我们一直都在身边。

 

这就是以爱为桥的NACIS大家庭。

 

 

经历青春期就像搭云霄飞车一般。

——Dr. John Townsend

 

容易尴尬,喜怒无常,害怕考试,对未来恐惧……这些都是跨入青少年阶段的同学们会遇到的烦恼。而正是这些时常困扰着青少年的心理问题,会带来起起伏伏的情绪变化。青春期作为人生的转折点,是一个重要的过渡时期。它既是青少年的,也是父都需要重视的成长课题。亲子关系是生命中的第一份关系,也是最重要的一份关系,它直接影响学生的人格塑造与人际交往。

 

因此,亲子沟通是NACIS中学部“阳光树”心理辅导中心最为关心的课题之一。

 

如何正视孩子的变化,如何明确父母的角色,如何理解孩子的个性?

 

为了和家长与学生一起解开这些“青春密码”,中学部成立了“阳光树心理中心”,并组成了S.A.F.E.T.Y.小组(S: Small and similar group. A: Attitudes of care,F: Fun. E: Empathy. T: Time with them.Y: “Your questions”),共同探索青春期孩子的压力管理议题。

 

诺德安达家长沙龙课堂采用生动的学习方式帮助家长“读懂”自己的孩子:

心理老师Debby用体验式的互动讨论让家长身临其境地感受家长影响力的变化、从核心到逐渐边缘化的过程;再用DISC性格测评了解孩子的个性特点,强调了个性化教育和沟通的必要性。

 

通过这些艺术化的表达方式,帮助家长们看清孩子的本相,亲子关系的实质,从而内化家庭教育成长的力量,去面对生活中的“磕磕碰碰”。

 

而同样,作为正处于青春期的学生们,学校也给予学生一对一的个性化疏导与帮助。学生可以在课后来到阳光树心理中心,在安全保密的环境中,吐露真实的想法和感受。

 

在上海诺德安达,我们不只关注学生在学术上的成就,更希望学生能在一个赋予尊重、健康安全、积极友善的环境中成长。希望每一位学生想到NACIS时,都能感觉到温暖。因此,上海诺德安达也将会持续不断为有需要的学生提供支持。

 

就如同在NACIS中学部这面由学生自发装饰的由千纸鹤点缀的墙面一样,这是一个充满爱意(kindness)的大家庭。

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